Stark und Gesund mit Klasse2000: Gesundheitsförderung an der Grundschule

Die Gesundheit unsere Kinder liegt uns sehr am Herzen – daher freuen wir uns, dass wir als Pate der Klasse 1b das Projekt „Klasse2000“ unterstützen dürfen!

Klasse2000 ist das bundesweit größte Programm, das Kindern von Klasse 1 bis Klasse 4 hilft, gesund, stark und selbstbewusst aufzuwachsen. Das Programm umfasst 5 verschiedene Themenbereiche, die die Kinder dabei unterstützen, ein Bewusstsein für ihre eigene Gesundheit und ihr eigenes Wohlbefinden zu entwickeln:

1. Gesund essen & trinken: Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für das Wohlbefinden. Die Kinder lernen, welche Lebensmittel ihnen guttun und wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren.
2. Bewegen & entspannen: Regelmäßige Bewegung und Entspannung sind essenziell für die körperliche und seelische Gesundheit. Durch gezielte Übungen lernen die Kinder, wie sie sich richtig bewegen und entspannen können.
3. Sich selbst mögen & Freunde haben: Selbstliebe und soziale Kontakte sind wichtige Bausteine für ein erfülltes Leben. Die Kinder lernen, sich selbst zu akzeptieren und wertzuschätzen, und erfahren, wie sie gute Beziehungen zu anderen aufbauen können.
4. Probleme & Konflikte lösen: Im Leben begegnen uns immer wieder Herausforderungen und Konflikte. Die Kinder lernen, mit Problemen umzugehen und Konflikte auf konstruktive Weise zu lösen.
5. Kritisch denken & Nein sagen: In einer Welt, die von verschiedensten Einflüssen geprägt ist, ist es wichtig, ein gesundes Maß an Skepsis zu entwickeln und auch mal “Nein” sagen zu können, insbesondere wenn es um Themen wie Tabak und Alkohol geht.

Das Projekt „Klasse2000“ wird nicht nur von Lehrkräften, sondern auch von unabhängigen Forschungsinstituten wissenschaftlich begleitet und überprüft. Die positiven Ergebnisse sprechen für sich und belegen die Wirksamkeit des Programms in der Prävention von Sucht und Gewalt sowie in der Förderung eines gesunden Lebensstils.

Wir sind stolz darauf, Teil dieses wichtigen Projekts zu sein und einen Beitrag zur Gesundheitsförderung unserer Kinder zu leisten. Denn starke und gesunde Kinder sind die Zukunft unserer Gesellschaft.